Эмоциональное выгорание возникает в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без соответствующей «разрядки». Оно ведёт к истощению всех ресурсов человека.
Выгорать – значит терять связь с миром, отстраняться от себя, других людей, жизни в целом.
На глубоких стадиях выгорание можно назвать «смертью внутри жизни».
На вебинаре-практикуме поговорим про причины выгорания и как их устранить, а также про профилактику этого не самого приятного состояния, а также сделаем ресурсное упражнение.