Если вы переживали тревогу и были парализованы от своих страхов, то описать эти эмоции, чувства и ощущения для вас не составит труда. Как, почему это происходит и что с этим делать -важные вопросы, зная ответы на которые можно жить лучше и падать в бездну сложных переживаний.

Тревога возникает в ситуациях, которые оцениваются психикой как потенциально опасные. Страхи могут возникать, казалось бы на пустом месте. Все эти эмоции и переживания хорошо если исчезают вместе с угрожающими факторами или стрессовыми событиями. Однако, в ряде случаев разрешение ситуации не приводит к снижению тревоги и избавлению от страхов. Напротив, может происходить их дальнейшее развитие и усиление и стать постоянным спутником жизни, вызывая ощущение несостоятельности и невозможности справиться даже с повседневными задачами.

В вебинаре будут понятны истинные мотивы тревоги и страхов, а значит все это станет осознаваемым, и у вас появляется возможность управлять этим состоянием, поддерживать себя.

Техники, которые я вам дам, позволят вам сознательно входить в контакт с тревогой и с каждым из 5 страхов. Это приведёт к тому, что тревога и страхи в итоге потеряют свою былую актуальность в вашей жизни и вы обретёте свободу, которая возвращает радость жизни.