Паническая атака, которая застаёт врасплох, всепоглощающим ужасом, захватывает тело и сковывает легкие. Паника, которая пожирает изнутри. Паника, которая не позволяет с удовольствием проживать радостные моменты своей жизни.
ПОРА ЭТО ПРЕКРАТИТЬ!
Этот выпуск создан для этого, листайте ниже и убедитесь сами.
Выпуск ВАМ НЕ ПОДХОДИТ если у вас тяжелая депрессия, сильные навязчивые мысли, панический неконтролируемый страх и прочие диагностированные проблемы, вам нужно обратиться за медицинской поддержкой.
Вы узнаете своего «врага» в лицо
Вы поймёте почему паническая атака случается именно у вас
Вы почувствуете свободу от осознания того, что вы не должны ставить свою жизнь на паузу «в ожидании» панической атаки
После просмотра выпуска:
Вы разберётесь в работающих техниках преодоления этого состояния.
15 минут только важных ответов, никакой воды, все по делу и понятно
экономия не только вашего времени, но и денег
доступ ко всему выпуску сразу после оплаты и навсегда
цикл практических техник для работы со своими паническими атаками, вы почувствуете эффект после первого применения
ДОСТОИНСТВА ФОРМАТА:
— Восточно Европейский Институт Психоанализа
— Московский гештальт институт
— Ассоциация когнитивной -поведенческой психотерапии
— Israel Trauma Centre
Образование
— Более 3500 часов личных консультаций
— Ведущая женских терапевтических групп
— Ведущая вебинаров и групп в IT-компаниях
— Автор
онлайн-вебинаров и курса
«Бережно к себе»
Опыт
— Работа с травмой: гештальт-подход, somatic experiencing therapy, EMDR
— Основы репродуктивной терапии: психосоматика заболеваний, перинатальные потери, бесплодие, беременность, послеродовая депрессия
— Зависимость и зависимые отношения: созависимость, измены, расставания, кризисы в отношениях, химические и алкогольные зависимости
Специализации
КТО Я?
Анастасия Бохан, психолог, гештальт-терапевт
программа Выпуска
Чем паническая атака отличается от панического расстройства и что самое сложное в панической атаке.
Что нужно знать про нервную систему и при чем здесь педаль газа и тормоза.
В чем именно мы обманываем свой мозг и что делать с собой точно не нужно.
Заблуждения про паническую атаку и страхи.
Про неправильную тактику и работающие техники самопомощи.
— исцеление через смысл — снятие стресса и освобождение мозга от лишних мыслей — дыхательная практика на успокоение разума
В ЭТО СЛОЖНОЕ ДЛЯ ВАС ВРЕМЯ ЛУЧШЕЕ, ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ - ПОЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ
Выпуск «Как справиться
с панической атакой»
7 BYN
3 EUR
199 RUB
В стоимость входит:
- 5 видео;
- 3+ практики;
- ответ на 1 вопрос лично от Анастасии;
- доступ навсегда